ビタミンD 不足年寄り, 死亡危険↑

(ソウル=連合ニュース) 年寄りがビタミンDが不足ならば死亡危険が高くなるという研究結果が出た.

アメリカオレゴン州立大学のエルレンスミト(Ellen Smit) 博士が全国健康-栄養調査(NHNE)に参加した 60歳以上年寄り 4千300人余りの資料を分析した結果ビタミンDの不足な年寄りはそうではない年寄りに比べて死亡危険が平均 30% 高いという事実が明かされたとメディカルニューストゥデーが 30日報道した.

ビタミンDが不足のうえ身体まで虚弱な年寄りはそうではない年寄りに比べて死亡危険が 3倍まで高くなることで現われた.

スミト博士の研究チームはこれらをビタミンDの血中数値が 50npm(ミリリットル党ナノグラム)以下の一番低いグループで 84npm 以上の一番高いグループまで皆 4グループで分けて分析を進行した.

全体的にビタミンDの不足な年寄りは身体も虚弱な可能性が高かった.

身体虚弱と言う(のは)筋肉衰弱, 遅い歩行の中も, 脱力, 身体活動低調, 意図しなかった体重減少など 5種基準の中で 3種以上が当たる場合を言う.

この研究結果は年寄りはビタミンDの血中数値を測定して不足ならばビタミンD 補充制を投与する必要があることを見せてくれることだとスミト博士は指摘した.

ビタミンDは約90%が肌の太陽紫外線吸収によって体内で合成されて食べ物を通じて取ることができる部分は 10% 位だ.

この研究結果はヨーロッパ臨床栄養学ジャーナル(European Journal of Clinical Nutrition) オンライン版に載せられた.

skhan@yna.co.kr

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